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Qi Gong

Qi Gong

Das praktizierte System ist eine Kombination aus Taiji und Qigong. Ziel ist es den Körper zu mobilisieren und zu stärken. So dienen die Übungen zur Krankheitsvorbeugung und unterstützen den Heilungsprozess positiv. Allgemein führt dies zu einer höheren Lebensqualität.

Die Idee, die da hinter steht, ist es durch leicht erlenbare Übungen gezielt positiv den Körper und Geist zu entstressen. Dabei kann die Übung im Ganzen, aber auch einzelne Bausteine, genutzt und auf die einzelne Befindlichkeit abgestellt werden. Weiter ist diese Übung auch eine hervorragende Vorbereitung, um eine Einblick in die chinesische Kampfkunst zu bekommen und erleichtert den Einstieg in das DWC System.

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