Selbstverteidigung für Kinder
„Was man mit Freude lernt, vergisst man nie!"
Bei uns lernt dein Kind mehr als nur Techniken zur Selbstverteidigung. Unser Training verbindet körperliche Fähigkeiten mit einem starken Anti-Mobbing-Programm – damit dein Kind sich sicher und selbstbewusst entwickelt.
...damit dein Kind sich gut entwickelt!
S – Selbstverteidigung & Charakterbildung
A – Anti-Mobbing-Programm
S – Sport, Spaß, Bewegungskunst
Unser Programm deckt körperliche und technische Aspekte genauso ab wie die pädagogischen. Im Mittelpunkt stehen:
- Selbstkontrolle
- Gewaltprävention
- Rollenspiele
✓Geprüfte, erfahrene Trainer für dein Kind
Aufbau und Ziele des Trainings
Dein Kind durchläuft verschiedene Ausbildungsstufen. Wichtige Abschnitte werden durch Prüfungen besiegelt – intensiv vorbereitet, aber bewusst ohne Leistungsdruck. So merkt dein Kind: Ich bin gut vorbereitet, ich komme voran – und hat dabei Spaß am Lernen.
Stop – Ich will das nicht!!
Warum starten wir mit diesem harten Satz? Weil er genau zeigt, was dein Kind bei uns lernt: eine klare Grenze zu ziehen und sie auch auszudrücken. Genau hier beginnt Selbstbehauptung – durch Körperhaltung und Auftreten, die kein Opferbild mehr ausstrahlen. Wird diese Grenze im schlimmsten Fall überschritten, ist der Weg zur körperlichen Verteidigung dann nur noch kurz.
Mobbing beginnt früher, als viele denken
Ausgrenzung und Hänseleien sind längst keine Frage des Teenageralters mehr. Schon in der Grundschule erlebt fast jedes zweite Kind Situationen, die es verunsichern – meist durch Ausgrenzung beim Spielen oder Beschimpfungen.
Mit dem Übergang in weiterführende Schulen verändert sich vor allem die Form, nicht die Häufigkeit: Ab etwa 14 Jahren ist das Risiko am größten, regelmäßig betroffen zu sein – persönlich genauso wie online.
Genau deshalb ist Selbstbehauptung bei uns kein Zusatzangebot, sondern von Anfang an fester Bestandteil des Trainings – altersgerecht aufgebaut und angepasst an das, was Kinder und Jugendliche tatsächlich erleben.
Mit Sicherheit Gesund
Das gilt für Erwachsene genauso wie für Kinder und Jugendliche: Von Anfang an achten wir auf korrekte, gelenkschonende Haltung und Übungsausführung. Was dein Kind hier lernt, übernimmt es meist automatisch in den Alltag als Erwachsener – ein Vorteil fürs ganze Leben.
Was man mit Freude lernt, vergisst man nie
Spaß am Training ist uns wichtig – ein Kind mit Spaß ist automatisch motiviert. In Spielen und Wettkämpfen verschwindet das eigentliche Training fast nebenbei. Die Kombination aus Übungen für Geist und Körper hilft dabei, Schulstress abzubauen.
Situationen aus dem Alltag
Was deine Kinder wirklich beschäftigt, holen wir direkt ins Training. Die Themen reichen vom Vordrängler über Schubsen und Beinestellen bis hin zum sicheren Stehen an der Straße. Unser Training basiert nicht auf fiktiven Szenarien, sondern auf dem, womit Kinder und Jugendliche jeden Tag wirklich in Berührung kommen.
Häufige Fragen
Was, wenn mein Kind motorisch noch nicht so weit ist? Kein Problem – wir arbeiten mit jedem Kind an seinem eigenen Stand. Motorische Fähigkeiten entwickeln sich im Training automatisch mit, niemand muss schon können, was hier gelernt wird.
Was muss mein Kind zum Probetraining mitbringen? Bequeme Sportkleidung, saubere Turnschuhe und etwas zu trinken reichen für den Anfang völlig aus – ein Handtuch schadet auch nicht. Kommt gerne 10 Minuten früher, dann könnt ihr in Ruhe ankommen. Falls dein Kind gesundheitliche Beschwerden hat, sag uns vorher kurz Bescheid. Den Rest zeigen wir euch beim ersten Training.
Ist mein Kind noch zu schüchtern für das Training? Gerade zurückhaltende Kinder profitieren besonders vom Training – Selbstbewusstsein und ein sicheres Auftreten entwickeln sich hier Schritt für Schritt, in der Gruppe und im eigenen Tempo.
Interesse geweckt?
Vorbeikommen – Mitmachen – Begeistert sein.
✓ab 5 Jahren bis ins hohe Alter
✓Einzel- oder Gruppentraining