Unsere Kampfkunststile

Bei uns lernst du nicht einen Stil, sondern einen Weg. Wir unterrichten zwei eigenständige Kampfkunstsysteme, jedes mit einem vollständigen Weg vom Einsteiger bis zum Meistergrad.

Welchen Weg du gehst und wie schnell, entscheidest du selbst.

Zwei Wege, zwei Systeme

Wir unterrichten zwei eigenständige Kampfkunstsysteme. Beide haben ein vollständiges Ausbildungsprogramm vom Einsteiger bis zum Meistergrad — du kannst dich für eines entscheiden oder beide parallel trainieren.
Sparring-Training im Krav Maga Modular

Krav Maga Modular

Direkte, einfach zu erlernende Techniken für den Ernstfall. Arm- und Beintechniken werden auf natürliche Weise verbunden, sodass du instinktiv reagierst statt nachzudenken. Das System funktioniert in jeder Distanz und ist so aufgebaut, dass es den Körper nicht verschleißt.

Vorerfahrung brauchst du keine. Der Weg führt über acht Level bis zu den Meistergraden.

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Befreiungstechnik im Dao Wing Chun

Dao Wing Chun

Eine innere chinesische Kampfkunst, die Technik, Philosophie und Gesundheitslehre verbindet. Hier geht es nicht nur um Verteidigung, sondern darum, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Acht Schülergrade, danach der Weg über die Lehrergrade bis zum Meistergrad. Ein Weg, der nie zu Ende ist.

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Dazu: Liuhe Bafa, Stockkampf und Xingyiquan

Liuhe Bafa Form: tiefe, ruhige Stellung mit gebeugten Knien

Liuhe Bafa

Eine innere Kampfkunst, die wir ergänzend unterrichten. Wer bereits eine Kampfkunst trainiert, findet über Liuhe Bafa oft einen neuen Zugang zu dem, was er schon kann.


Langstock-Training: konzentrierte Grundstellung mit dem Stock

Stockkampf

In das Dao-Wing-Chun-System integriert. Der Stock schult Dynamik, Schrittarbeit und Reflexe — und weil alle Bewegungen auch ohne ihn funktionieren, trainierst du dabei immer beides.


Xingyiquan

Eine der Wurzeln, aus denen unser System gewachsen ist. Kraft entsteht nicht durch rohe Muskelkraft, sondern aus einer stabilen Körperstruktur und der Verbindung des gesamten Körpers. Dieses Prinzip hat großen Einfluss auf die Durchschlagskraft im Dao Wing Chun. Struktur statt Muskelkraft – Kraft aus dem ganzen Körper.

Was beide Systeme verbindet

Technik statt Kraft — funktioniert unabhängig von Statur und Fitnesslevel

Kein Wettkampf — wir bereiten dich auf reale Situationen vor, nicht auf Regelwerke

Dein Tempo — niemand drängt dich, weder zeitlich noch körperlich

Womit soll ich anfangen?

Am einfachsten ist: Du kommst vorbei und probierst es aus. Wir schauen gemeinsam, was zu dir passt — nach Alter, Vorerfahrung und dem, was du erreichen willst.

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Vorbeikommen – Mitmachen – Begeistert sein.
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✓Einzel- oder Gruppentraining